Sören Olsohn
Ausbildungen:
* Diplom – Fitnesstrainer
* Ernährungscoach
* Masseur (zus. Fußreflexzonenmassage, Lomi Lomi)
* Trainer Ninjutsu (1. Dan)
* Reiki (1. Grad)
* Xycling-Instructor
* Kick-Fit-Instructor
* Physiotherapeut i. A.
Trainingsschwerpunkte:
* Ausdauertraining
* Muskelaufbautraining
* Wettkampfvorbereitung (Marathon etc.)
* Gewichtsmanagement
* Prävention
* Rehabilitation
* Kampfkunsttraining
Etwas Persönliches über mich:
Ich freue mich, dass Sie auf unsere Seite gestoßen sind. Denn damit haben Sie schon den ersten Schritt zu einem ausgewogenen, gesundheitsorientieren Leben gemacht, an dem das persönliche Training teilhaben wird.
Um Ihnen vielleicht die erste Hürde zu nehmen und die Scheu vor mir zu verlieren gebe ich mich Ihnen ein bisschen preis und lege kurz meinen Werdegang zum Personal-Trainer dar.
In meiner frühesten Kindheit machte ich den Schritt vom aufrechten Gang zum zweirädrigen Gefährt und trat dem Berliner TSC bei, wo ich ungefähr 16 Jahre Leistungs-Radsport betrieb. Leider wurde ich dann irgendwann zu schwer, weil ich parallel dazu mit dem Fitness-Sport, im Sportstudio anfing. Das Rad blieb mir aber weiterhin ein wertvoller Wegbegleiter.
Über meine sportliche Karriere kam ich auch in den Genuss seiner positiven Begleiterscheinungen und zwar, dass ich schneller regenerierte, wenig Körperfett besaß und nicht ständig auf das Essen schauen musste. Dieses körperliche Mysterium wollte ich unbedingt entschlüsseln und so begab ich mich in die Hände der DSSV-Akademie, wo ich 1999 meinen Abschluss zum Fitnesstrainer machte. Weitere Ausbildungen sollten folgen und so ließ ich mich zum Ernährungstrainer, Spinning- / Xycling-Coach und Masseur fortbilden.
Da ich aber den positiven Aspekt des Geistes nicht außer acht lassen wollte beschäftigte ich mich sehr intensiv mit der fernöstlichen Tradition und zwar der Meditation und verschiedenen Kampfsportarten. Eine unter Ihnen war Ninjutsu und sollte seit dem nicht mehr von meiner Seite weichen.
Wie Sie jetzt sicherlich unschwer erkennen können ist für mich Körper und Geist eine untrennbare Einheit, die nach einem Gleichgewicht verlangt. Diese Homöostase ist nicht schwer zu erlangen, doch sehen wir so oft nicht, wie wir diesen Weg beschreiten sollen, weil uns ja Niemand an die Hand nimmt und die Richtung weist.
In diesem Sinne werde ich das für Sie tun und zeigen wie einfach es eigentlich ist. Und Sie brauchen keine Angst zu haben, dass es in irgendwelche Zwänge ausartet, denn Sie sind immer noch der Chef über die Vorgänge in Ihrem Leben und das sollten Sie nicht vergessen und das respektiere ich. Ich gebe Ihnen nur den nötigen Anstoß und lasse Sie teilhaben an dem wundervollen Mysterium Mensch, der zu so vielem im Stande ist.
Mit sportlichen Grüßen
Sören Olsohn
Sie können unsere Trainer auch direkt erreichen:
Sören Olsohn
Telefon: +49 30 / 92091288
Funk: +49 176 / 64123425
Email: s-olsohn@t-online.de