Selbstverteidigung

Verteidigung im Sinne des Eigenschutzes ist in der heutigen Zeit nicht mehr nur den Männern vorbehalten. Frauen wollen sich viel mehr helfen können und den Männern in nichts nachstehen. Und meinen Sie nicht auch, dass man sich durch das nötige Knowhow an Techniken zum Eigenschutz sicherer fühlt und selbstbewusster auftritt?