Prävention & Reha

Prävention bedeutet so viel wie Krankheitsvorbeugung, so dass Volkskrankheiten erst gar nicht entstehen. So schützt sie vor den viel gefürchteten Rückenproblemen aufgrund von Mangelbewegungen oder Erscheinungen des Gelenkverschleißes, Arthrose genannt.

In der Reha oder Rehabilitation beschäftigt sich der Personaltrainer physiotherapeutisch mit den Beschwerden, welche zu Bewegungseinschränkungen führen und wird Sie auf einen beschwerdefreien Weg führen. Damit ähnliche Probleme nicht mehr auftreten geht die Rehabilitationnahtlos in die Prävention über.